Le Feldenkrais du Balagan'

"Rendre habituel ce qui est difficile, facile ce qui est habituel, et beau ce qui est facile"

Konstantin Stanislavski

Amherst, Massachusets 1980 © internationale Feldenkrais® Archive Fédération, Jerry Karzen


@Gina Cãlinoiu

Lionel González

Il a été formé par Myriam Pfeffer, une des treize premiers élèves de Moshe Feldenkrais, lors de la dernière formation d'Accord Mobile. Certifié depuis 2012, il enseigne régulièrement dans différents contextes, notamment auprès d'actrices et d'acteurs. Depuis sa certification, il continue à se former, en particulier avec Sabine Pfeffer, la fille de Myriam, qui dirigeait avec elle Accord Mobile. Elle aussi formée directement par Moshé lors de sa dernière formation à Ahmerst, elle est aujourd'hui l'une des formatrices les plus reconnues mondialement. Il est également mentor dans une formation dirigée par Paul Newton à Paris. 


Les leçons collectives sur Zoom

En direct une fois par semaine avec rediffusion accessible en ligne pendant une semaine

Les leçons ont lieu une fois par semaine sur Zoom. 

L'horaire habituel est le lundi à 9h. Cet horaires est susceptible de changer en fonction de mon emploi du temps. 

Chaque leçon se divise en trois temps : 

  • une introduction de 10 minutes sur un thème différent à chaque leçon, qui met la lumière sur un point de théorie qui sous-tend cette pratique
  • la leçon en elle-même d'une durée de 50 min environ
  • un moment d'échange où les participants peuvent prendre la parole librement pour poser des questions, partager leur expérience,...

La leçon est ensuite mise en ligne pendant une semaine. Cela vous permet de ne manquer aucune leçon quelles que soient vos disponibilités. 

Amherst, Massachusets 1980 © internationale Feldenkrais® Archive Fédération, Jerry Karzen


Un essai gratuit pour 2 leçons

J'offre la possiblité de venir essayer 2 leçons gratuitement. Je vous propose de prendre rendez-vous pour une première rencontre individuelle en ligne de 15 min pendant laquelle vous pourrez me parler de vos attentes, et je pourrai répondre à vos questions. À la suite de cette rencontre, je vous inscris et vous recevez les invitations des deux prochaines leçons ainsi que les liens vers les redifusions. 

L'inscription aux leçons

L'inscription à une leçon coûte 10€, avec un tarif réduit à 7€ pour ceux qui en ont besoin. 

Vous pouvez vous inscrire à tout ou partie des leçons qui sont déjà inscrites au calendrier. 

Les invitations Zoom sont envoyées automatiquement 24h précises avant le début de la leçon. Il est donc impératif de s'inscrire avant pour recevoir cette invitation. 

Après la leçon en direct, un lien est envoyé vers la retransmission de la leçon. Ce lien reste actif pendant une semaine.  


Amherst, Massachusets 1980 © internationale Feldenkrais® Archive Fédération, Jerry Karzen

Les leçons individuelles

Ces leçons reposent sur les mêmes principes que les leçons collectives, mais se déroulent très différemment. Le praticien ne dirige plus à la voix en donnant des instructions, mais guide l'élève par le toucher. C'est une relation essentiellement non verbale. Ces leçons sont l'occasion d'explorer les schémas habituels de l'élève, les éventuelles tensions musculaires résiduelles superflues. Au fur et à mesure de la leçon, des clarifications sont apportées, ouvrant de nouvelles possiblités d'organisation, plus fonctionnelles. Ces nouveaux choix sont ensuite intégrés dans des situations très simples, proches de la vie quotidienne. Le toucher permet une exploration très fine. Le praticien peut lors de ces leçons s'adresser aux besoins spécifiques de l'élève. Ce qui permet de développer un travail d'une grande efficacité. 

Les leçons durent environ 1 heure et coûtent 70€. Elles ont lieu dans mon atelier à Vitry-sur-Seine.

Le Feldenkrais du Balagan'

53 rue Camelinat

94400 Vitry-sur-Seine

feldenkraisdubalagan@gmail.com